Cá em casa serviu de sobremesa nos já conhecidos e habituais jantares de domingo no sofá! Uma saudável sobremesa ou uma forma de comer fruta mais gulosa.
Ingredientes para 2 pessoas:
75g de mirtilos
1 manga
200g de iogurte grego natural
2 colheres de sopa de açúcar
1/2 limão
Preparação:
Descasque a manga e corte-a em cubinhos pequenos. Junte os mirtilos, o açúcar, sumo e raspa de 1/2 limão e deixe macerar até o açúcar estar dissolvido e ter uma espécie de xarope.
Envolva cuidadosamente o iogurte na fruta e no molho que entretanto se formou. Divida a mistura em duas taças e sirva de imediato.
Bom Apetite!
que pena os mirtilhos serem tão caros,posso pôr outra coisa amiga???bjokinhass
ResponderEliminarA colheita de mirtilos em Portugal está a decorrer!
EliminarTemos mirtilos frescos deliciosos,
veja em
https://www.facebook.com/pages/Mirtilos-e-Groselhas/404636539558791
Que aspecto delicioso.
ResponderEliminarManga e iogurte é uma fantástica combinação, faz parte de muitos dos meus lanches e os mirtilos dão-lhe um toque especial.
ResponderEliminarBeijinhos
Parece divinal. Bj
ResponderEliminarDelicioso,...com esta junção de ingredienetes, só pode ser maravilhoso!
ResponderEliminarBeijinhos
Simplesmente divino os meus parabens pela bela delicia aqui exposta hoje.
ResponderEliminarBeijinhos
Tem muito bom aspecto esta tua sobremesa! Deve de ser uma delícia!!
ResponderEliminarBeijinhos doces.
Que tacinhas deliciosas e muito saudáveis...
ResponderEliminarBjinho,
Rita
Realmente uma bela forma de comer fruta, devem ter ficado deliciosas, adoro manga e mirtilos.
ResponderEliminarbjs
Realmente uma bela forma de comer fruta, devem ter ficado deliciosas, adoro manga e mirtilos.
ResponderEliminarbjs
Excelente! Tenho andado afastada da net,hoje resolvi "perder" algum tempo aqui nas tuas receitas e vou encantada com tanta variedade e bem simples de se fazer.Obrigada por partilhares as tuas experiências,muitas passam a ser as minhas também. beijinhos
ResponderEliminarhummmmmm! que delicia!
ResponderEliminarQue combinação perfeita e um aspecto irresistivel, adorei mesmo. Obrigado por partilhares, será mesmo uma magnifica sobremesa.
ResponderEliminarBEIJINHOS!!
Um aspecto deveras soberbo!
ResponderEliminarQue deliciosa sugestão, terei que ir comprar os mertílos, pois fiquei com vontade de experimentar, :) :)
ResponderEliminarBj
Ione
Uma maravilhosa sobremesa, gostei da ideia.
ResponderEliminarBjs
Esta receita deve ser deliciosa. Eu tenho mirtilos congelados, será que funcionam nesta receita?
ResponderEliminarBeijinhos.
Ora aí está uma óptima combinação!
ResponderEliminarFruta e iogurte grego deve ser uma delícia!
Curiosa, também, a associação da manga com os mirtilos... Fiquei mesmo curiosa com a mistura dos dois sabores...
E se a colher-de-pau diz que combina, é pq combina mesmo!
Um beijo
Babette
Parece-me muito bom, vou experimentar.
ResponderEliminarBeijinhos
Já está na to-do list. Tão fácil e simples, mas com certeza deliciosa :)
ResponderEliminarAdoro mirtilhos! Mas nesta época do ano sinto alguma dificuldade em encontrá-los (e com boa qualidade).
ResponderEliminarÓptima dica!
Parabéns pelo blog :)
Fiquei com vontade de experimentar.
ResponderEliminarAdoramos a sugestão e vamos partilhar na nossa página também!
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