15 julho, 2009

Sopa de Courgette com Pesto

Mais uma receita com courgette... Eu sei que me ando a tornar um pouco repetitiva com este ingrediente, mas que mais posso fazer? Não as vou deitar fora! Portanto há que inventar mil e uma maneiras de as comer sem enjoar. Além disso como estamos em época de courgettes e elas estão bastante baratas sempre podemos aproveitar diversas maneiras de a preparar.
E desta vez foi uma sopa. Podem achar que está calor demais para sopa, mas cá para mim, se não há sopa no frigorífico ou no congelador, fico com a sensação que não há nada para comer.
Esta sopa com poucos ingredientes é, para quem gosta do sabor do pesto, bastante aromática e saborosa! Boa quente ou fria!

Ingredientes para 4 a 6 pessoas:

1 kg de courgette
1.2 litros de água
sal q.b.
azeite q.b.
1 colher de sopa bem cheia de molho pesto (usei o da marca Pingo Doce)

Preparação:

Lave bem as courgettes e retire-lhes o pé e o fundo, cortando-a em cubos.
Numa panela coloque um fio de azeite e salteie os cubos de courgette. Acrescente a água quente, tempere de sal e deixe ferver em lume brando até a courgette estar cozida.
Com a varinha mágica triture a sopa e se necessário acrescente um pouco mais de água e/ou sal.
Leve novamente ao lume, acrescente o pesto, mexa bem e deixe levantar novamente fervura.
Está pronta a servir.

Bom Apetite!

11 comentários:

  1. mais uma sopinha fantástica amiga,maravilha,jinhossssssssssssss

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  2. tem mesmo bom aspecto!!!

    bjkas

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  3. Eu não podia estar mais de acordo: faça chuva ou faça sol, há sempre sopa cá em casa!
    Tb tenho curgetes caseiras a rodos cá em casa e têm ido muitas parar à sopa... costumo juntar pesto à sopa de ervilhas - é uma combinação perfeita!
    Hei-de experimentar na de curgetes.

    Beijinhos. :)

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  4. E fazes muito bem. A courgette é um legume bem saudável :)

    Bjs

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  5. Qe sopa linda.. eu mesmo de verão com um calor enorme como sopa.. e para mim tem que ser super quente.. está claro que depois fico a fumegar..hihihi
    beijinhos

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  6. Amiga se te andas a repetir é por uma boa causa e nós aqui até agradecemos pois assim ficamos com várias maneiras diferentes de cozinhar um simples ingrediente! ;)
    Ficou óptima a tua sopinha!
    Bjcas.

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  7. Por mim podes continuar a publicar receitas com courgettes, sou fã. Tenho é pena de não ter tantas como tu :)

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  8. Eu acho muito bem que repitas as vezes que quiseres, os ingredientes que te apetecer!
    Depois somos nós que lucramos. ;)
    Eu deito sempre courgette na sopa mas com as outras coisas todas. Nunca fiz sopa só de courgette, vou experimentar até porque também tenho molho pesto "made by myself", eheheh!

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  9. imagina, estas apenas nos ensinando novas e deliciosas receitas
    afinal temos que aprender aproveitar essa época tbem
    beijinho

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  10. mais uma adepta de sopa todo o ano. gosto muito e mesmo com calor esta sopa ia bem.
    beijocas

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  11. Anónimo01:08

    Deixo o meu contributo masculino neste blogue de uma grande srª cozinheira. De vez em quando espreito as suas especialidades! Bem vamos a outra sopa de courgete. Experimente abrir umas ameijoas (podem se congeladas) com azeite, alho e coentros, tempere com bastante limão. Deixe arrefecer. Retire os miolos e reserve. Coza 2 cougetes com casca e uma cebola em água e um pouco de sal. A meio da cozedura adicione o líquido das ameijoas e os alhos e coentros das mesmas. Deixe finalizar a cozedura e triture tudo. Junte os miolos de amijoa e sirva decorado com algumas ameijoas com casca num canto do prato. Já fiz a mesma receita mas usei a água de cozedura de peixes o que dá ainda um toque mais aprumado. É fácil e faz o encanto na mesa. Experimente e quero ver a foto um dia destes no seu blogue. Cumprimentos. Miguel.

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