O post de hoje não era para ser este. Mas depois do pão de ontem, dos comentários aqui e no facebook, e os mails com o pedido da receita de leite de coco feito em casa, eu não poderia ignorar o que me estavam a pedir.
Faço leite de coco em casa, segundo a receita da avó do Miguel, que o faz para preparar tanto a Bebinca (bolo de camadas de Goa), como o seu pudim de coco e algumas receitas de caril. Segundo ela, tem de ser mesmo este leite de coco - principalmente para a bebinca e para o pudim de coco, porque aquele que compramos na lata não resulta tão bem. E foi exactamente por causa dessas receita que o preparei, e que fiquei com o tal subproduto - o coco que coei - e que preparei o pão de coco de ontem que originou aos pedidos da receita do leite de coco.
Este leite de coco também se pode fazer como alternativa ao leite normal, e sei que há quem esteja interessado na receita exatamente por isso mesmo. Em dietas/restruições alimentares sem aos lacticínios, e em que quem as segue prefere fazer soeu próprio leite - seja ele de amêndoas, coco ou até aveia.
A maioria de leite de coco que se encontra à venda - e não estou agora a falar do leite de coco em lata - mas o que é designado por bebida, é normalmente uma mistura de leite de coco e leite de arroz ou com outras misturas. Sim, esta poderá ser uma alternativa, para além de ficar mais económico.
Fica então a receita do leite de coco, tal qual o faz a avó Filomena para as suas receitas goesas!
Ingredientes:
200g de coco ralado (do normal, que se encontra à venda em pacotes)
1 litro de água.
Preparação:
Ferva a água. Coloque o coco num copo alto, ou numa taça e junte a água a ferver. Deixe em infusão pelo menos durante 30 minutos.
Ao fim desse tempo triture - com a varinha mágica, robot de cozinha ou liquidificador - tudo muito bem. Deixe repousar mais uns 30 minutos e volte a triturar tudo.
Coe o leite de coco e esprema muito bem todo o líquido que se encontra com o coco ralado.
Está pronto a utilizar ou guarde depois o leite de coco num recipiente no frigorífico e use de acordo com as necessidades. Poderá ter necessidade de o mexer, pois tal como o leite de coco de lata, ficará com uma parte mais sólida e outra mais líquida. Com o coco que sobrou, poderá usar para fazer biscoitos, bolachas, o pão de coco que publiquei ontem, barriras de cereais e ainda farinha de coco, tal como explicado na caixa de comentários da receita de ontem por uma leitora.
Bom Apetite!

Bom dia Joaninha,
ResponderEliminara partir de agora irei eu própria fazer o meu leite de coco em vez de comprar ainda ontem usei para fazer um batido de morango e aveia.
Durante quanto tempo posso guardar este leite de coco no frigorífico?
Beijinhos
Margarida
Ultimamente faço mais vezes com o côco seco que costuma haver no supermercado, mas o côco ralado torna-se mais prático! É uma óptima solução para a oferta que há no mercado, além das misturas estão geralmente carregadinhos de açúcar! ;)
ResponderEliminarBom dia, Joana.
ResponderEliminarAgradeço a receita do leite de coco, pois é muito mais económico fazer em casa, seja com o coco ralado seco ou mesmo com o coco inteiro (dá um bocadinho mais de trabalho a preparar o coco: fazer os furos, aquecer um pouco no forno, partir , descascar e ralar). Seja qual for o tipo de coco que utilize, este irá ser feito muito brevemente, pois a sua preparação é muito simples. Um grande beijinho, Sara Oliveira
Que excelente dica, Joana :) Obrigada!
ResponderEliminarBom dia,
ResponderEliminarParece prático e simples, para além de se tornar mais económico e saudável.
Gostaria de saber se é possível congelar tanto o leite como o côco que sobra para utilizar posteriormente.
Ou é fazer e utilizar logo?
Obrigada.
Sandra Martins
Por vezes também faço o leite de coco em casa, mas uso o coco ralado a olho, apenas media a água atendendo à quantidade de líquido que preciso obter no final. Apenas trituro uma vez, nunca me ocorrer esperar e voltar a triturar. Assim, extrai-se mais sabor, vou experimentar.
ResponderEliminaressa referência à bebinca deixou-me água na boca...
ResponderEliminarMais económico e mais saudável. Fantástico Joana.
ResponderEliminarBjinhos!!
http://bimbysaboresdavida.blogspot.pt/
Eu faço assim mas apenas com 80g de côco ralado. Nunca mais comprei!
ResponderEliminarOlá Joana!
ResponderEliminarSeria possível publicar uma receita de bebinca? =) É que cá em casa adoramos mas não encontramos uma receita que nos agrade o suficiente!
Obrigada!!!
Esta receita vai já directa para a pasta das "receitas a fazer em breve"! :) Obrigada, Joana!
ResponderEliminarOlá Joana, fiquei com uma dúvida: é que nesta receita tritura tudo, mas na do pudim, quando refere como se faz o leite de côco diz "Devem fazer o leite de coco à maneira tradicional, utilizando para 1 litro de água a ferver 200gr de coco ralado que se deixa em infusão até arrefecer. Depois é só coar e utilizar o líquido daí resultante!".
ResponderEliminarAfinal trituramos com o côco ou coamos o côco e aproveitamos só o líquido da infusão?
obrigada!
Estou a experimentar pois oiço falar, mas nunca fiz em casa. Uso leite de côco nos mariscos e lulas. É ótimo. Também uso óleo de côco...é mais saudável do outros óleos.
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ResponderEliminarMuito saboroso! Valeu!
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ResponderEliminarQuer dizer, passou colando em cálculo para farmácia usando o Photomath, me fez acreditar que eu poderia passar na faculdade sem estudar, quando chegou à disciplina de orgânica 1, você decidiu que não iria me dar cola e não me avisou nada. Estava fácil passar na Fernanda em orgânica 1, eu só não estudei, porque eu achei que você iria me dar cola, se você não iria me dar cola, podia ao menos me avisar.
ResponderEliminarEu ainda me lembro quando eu descobri que você estava fazendo iniciação científica na Fiocruz, no Laboratório de Pesquisas em Leishmanioses (IOC- Fiocruz), eu nem sabia o que era iniciação científica, eu só soube o que era porque você estava comemorando que o Lula tinha reajustado as bolsas de IC. Você apenas me usou para passar nas disciplinas do primeiro período e depois do primeiro período, você não precisava mais de mim, foi então que você mostrou quem você é de verdade, você não passa de uma egoísta que só pensa em si mesmo, será que o pessoal da Fiocruz sabe que você passou colando em cálculo para farmácia usando o Photomath?
Você ainda publicou um artigo científico chamado Correction: Gene deletion as a possible strategy adopted by New World Leishmania infantum to maximize geographic dispersion:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40875641/
Será que você escreveu esse artigo usando o Photomath?
Você ainda faz parte do Instituto Social para Motivar, Apoiar e Reconhecer Talentos (ISMART). Será que você usa o Photomath no ISMART também?
Você ainda foi ao Rock in Rio junto com a Ana Clara Gomes de Oliveira, Julia Agnes Souza da Silva e Yasmim de Araujo Guimaraes, será que você usou o Photomath no Rock in Rio também?
Eu me lembro que quando a gente fazia PCI2 juntos, você saiu da prova de anatomia falando com a Yasmim de Araujo Guimaraes que vocês iriam para o Cobal, eu estava do lado de vocês aquele dia, você nem perguntaram se eu também iria para o Cobal ou se eu queria também ir para o Cobal, era como se eu nem estivesse lá.
Você ainda trabalhou na fórmula, será que você usou o Photomath na fórmula também?
Você foi expulsa da Fiocruz e da GSK depois que eles descobriram que você não presta e que você passou colando na prova usando o Photomath, o próximo lugar que você vai ser expulsa vai ser da Thermo Fisher Scientific.
Por causa da sua queixinha que você foi fazer na coordenação da farmácia da UFRJ junto com o Gabriel Vasconcelos de Lucena e a Julia Tavares de Azevedo, algum FDP da coordenação da farmácia da UFRJ vazou as minhas informações pessoais para uma pessoa que nem me conhece e nem estuda mais na UFRJ.
Pode mandar o seu amigo o Guilherme de Sousa Barbosa que me ameaçou mesmo sem eu ter feito nada contra ele me matar, manda o Guilherme de Sousa Barbosa aparecer na boca de fumo que tem aqui perto de casa e mandar os traficantes me matar, aqui do lado da minha casa funciona um ferro velho clandestino que fornece material furtado para os traficantes construírem barricadas.