Mini Panquecas de Cenoura



Não sei se com os vossos filhos é igual mas aqui em casa os pequenos almoçosdeles  são muito variados. Ou torradas ou cereais. Ou papas de aveia ou millet ou iogurte com fruta. Ou waffles ou panquecas e no verão há sempre pedidos de batidos.

Preparo sempre que posso algumas coisas com antecedência e guardo no frigorífico para se mais simples de despachar pela manhã.

Todos as semanas faço papas de aveia, pão e panquecas que guardo ou congelo para assim “cumprir as exigências” destes miúdos.

E também gosto de variar nas receitas que vou fazendo. Desta vez umas panquecas em formato mini com cenoura e aveia que foram devoradas com fruta e um toque de maple syrup.

Não têm ovo ou laticínios e portanto podem ser feitas e oferecidas a crianças no inicio da diversificação alimentar e podem mesmo ser uma boa opção para iniciar BLW.

Com o fim de semana à porta, podem ser uma ideia para experimentarem!


(Há muitos e muitos anos que uma das minhas viagens de sonho era ir à Islândia.

Estou neste momento a cumprir esse sonho! Depois conto tudo!)



Ingredientes:


100g de cenoura crua

100g de farinha de aveia (ou flocos triturados)

200ml de bebida vegetal

1 colher de chá de canela

1 colher de chá de fermento em pó 


Preparação:


Coloque todos os ingredientes na liquidificadora ou no robot de cozinha e triture até obter uma mistura homogénea.  Deixe repousar 10 minutos.

Ao fim desse tempo coloque pequenas colheres de massa numa chapa ou frigideira anti aderente bem quente e deixe cozinhar. Vire e cozinhe do outro lado.

Sirva as mini panquecas com fruta e se quiser um toque de mel, maple syrup ou manteiga de frutos secos.


Bom Apetite!


7 comentários :

  1. In Ahanyekta site, there is a very experienced and experienced staff in order to buy and sell construction and industrial hardware. By using this experienced and very capable staff, you can benefit from the best quality and the lowest price. The unique collection of Pergas iron in the field of foundations has been able to take positive and forward steps. Therefore, it is better to share your iron sales with us with the support of this experienced staff. In this way, you can also buy all kinds of hardware from us on a daily and instantaneous basis. You can also sell your products to us in this regard. Our sales and purchasing experts are at your service every day. You can connect with our sales or sales experts in different areas with a simple phone call. Then, in order to get the daily price of iron or buy and sell the iron you need, talk to them.

    ResponderEliminar
  2. قیمت دریچه منهول در کلاس های مختلف متغییر است و هر روز قیمت دریچه ها در حال تغییر است پیشنهاد میشود برای بهتر درک کردن قیمت دریچه ها به لیست قیمت دریچه منهول مراجعه فرمایید. توجه داشته باشید شرکت ما تنها در شهر تهران فعالیت ندارد و دریچه های خود را در تمامی شهر های کشور ایران به فروش میرساند.


    ResponderEliminar
  3. مشخصات و قیمت میلگرد ترانس، شرایط پرداخت، زمان بارگیری و تحویل محصول و سایر جزئیات سفارش، پس از درخواست شما در قالب پيش فاكتور آماده خواهد شد. پس از تایید پرداخت، دستور بارگیری و ارسال بار انجام میشود؛ و بعد از تاييد قيمت كرايه از سوی مشتری، طبق زمان‌بندی اعلام شده، نسبت به تحویل بار به آدرس و مشخصات مشتری، ارسال می گردد.

    ResponderEliminar
  4. Thanks for a marvelous posting! Sure to bookmark this blog. have a nice day!

    ResponderEliminar
  5. Good to read this webpage, and I used to pay a visit this web site. greatt

    ResponderEliminar
  6. I am reading articles online and this one of the best, Thankyou!

    ResponderEliminar
  7. I’m happy I read this. It is very well written, great Keep doing it Thanks

    ResponderEliminar

Imprimir