Panquecas de Aveia, Buttermilk e Maçã


Estamos quase a rumar a sul, e dou por mim na tarefa de ir limpando o frigorífico de tudo o que por lá anda, fazendo as combinações e criações possíveis. Um resto de buttermilk das panquecas do fim de semana, ditaram que haveria mais umas panquecas para estes dias. E assim lá saiu esta versão adoçada com maçã ralado que também estava a precisar de ser consumida, e saíram umas panquecas com sabor a papa de aveia, mas excelentes como opção para o pequeno almoço dos miúdos, e mesmo para lanches ou snacks.

Como ainda deu para várias panquecas, guardei as que sobraram numa caixa hermética no frigorífico para o pequeno almoço do dia seguinte ou mesmo para o lanche. Também podem congelar!


Ingredientes para umas 12 panquecas pequenas:


150g de farinha de aveia

2 ovos

125ml de buttermilk (ou iogurte natural)

1 maçã grande ralada

1 colher de chá de canela em pop

1 colher de chá de fermento em pó


banana, iogurte, mel ou maple syrup e canela para servir



Preparação:


Numa taça misture a farinha de aveia com o fermento e a canela. ao centro junte os ovos e o buttermilk, a maça ralada e misture bem até obter uma massa homogénea.

Leve uma frigideira anti aderente ao lume e deixe aquecer. Junte depois colheradas de massa e deixe-as cozinhar de um lado, até formar as bolinhas características, antes de virar e cozinhar do outro. Repita até esgotar toda a massa..

Sirva depois as panquecas cobertas com iogurte natural, maple syrup ou iogurte, banana (ou outra fruta - usei as bananas porque estavam também a precisar de ser consumidas) e polvilhe com canela.


Bom Apetite!


10 comentários :

  1. Bom dia:- Aspecto divino. Simplesmente delicioso.
    .
    Deixando cumprimentos.

    ResponderEliminar
  2. Muito bom aspecto! Gostava de saber onde arranja buttermilk? Compra como produto estrangeiro ou já se faz em Portugal? Obrigada :)

    ResponderEliminar
  3. · آموزش سئو از آن دست مسائلی است که باید توسط یک مشاور سئو حرفه ای صورت بگیرد. شاید برایتان جالب باشد، اما آموزش سئو در زیر مجموعه خدمات سئو قرار نمی گیرد. معمولا کارشناس سئو به صورت مدون و استراتژی شده قادر است که فعالیت های مربوط به سئو داخلی، سئو خارجی و سئو تکنیکال را انجام دهد. اگر به دنبال یک کارشناس حرفه ای و قدرتمند سئو هستید، از اینجا با اسماعیل سحاب تماس بگیرید.
    استخدام سئوکار حرفه ای به چه صورت است؟ - اسماعیل سحاب 
    شرکت سئو: شرکت سئو خوب چه ویژگی هایی دارد؟ - اسماعیل سحاب
    کارشناس سئو کیست؟ استخدام کارشناس سئوبه چه صورت است؟ - اسماعیل سحاب
    مشاوره سئو حرفه ای، خدمات مشاوره سئو حرفه ای - اسماعیل سحاب

    ResponderEliminar
  4. INVITATION FROM THE ILLUMINATI ORGANISATION 666

    This is an open invitation to everyone that is interested in becoming part of the world's biggest conglomerate and reach the peak of your career. As we begin this year's recruitment program and our annual feast of harvest is almost at hand, so we decide to introduce you to the "New World Order".

    At this point, we're assuring anyone who is ready and faithful to become a member of this great organization, that once he/she becomes a full member of the Illuminati brotherhood then will automatically become rich, powerful and be famous in life and achieve all their heart desires and also receive a monthly salary of $500,000 USD. We are ready to change your life, we can make your dreams come true.

    The great Illuminati district offers you a life time opportunity of making your heart desires come true. I believe everyone on this planet "Earth" knows about the ILLUMINATI, but for those that don't know much about this Organization, I'll brief you about it. The Illuminati is a secret society that bless man kind and fulfill his/her dreams of becoming a millionaire, billionaire and also promote their various business. At this moment, I believe you've know more about this organization and there's no reason to be afraid of anything.

    I'm not here to mess with you or play games with you because as it stands now there are lot's of people out there who Impersonate us, claiming to be members of the ILLUMINATI. So the Brotherhood then comes to conclusion of Globalizing this organization in order to help those who are really ready to become part of this Great Family and those that were misleads by Impostors. Now i believe this is your opportunity to join our prestigious Organization and make yourself and your family proud.


    If you're interested in joining this Great Organization, then contact our Grand Lodge at Pennslyvania, USA via
    WhatsApp: +1 352-639-1225 or our official Email: illuminati666grandlodge@gmail.com

    Or click on this WhatsApp link to message us: https://wa.me/13526391225

    Signed: GRANDMASTER

    ResponderEliminar
  5. Achei muito interessante atualmente esta sua postagens. Parabéns!
    Loterias

    ResponderEliminar
  6. Olá Joana. Onde posso encontrar o buttermilk?

    ResponderEliminar








  7. i couldn't believe that i would ever be re-unite with my ex-lover, i was so traumatize staying all alone with no body to stay by me and to be with me, but i was so lucky one certain day to meet this powerful spell caster Dr Akhere,after telling him about my situation he did everything humanly possible to see that my lover come back to me,indeed after casting the spell my ex-lover came back to me less than 48 hours,my ex-lover came back begging me that he will never leave me again,3 months later we got engaged and married,if you are having this same situation just contact Dr Akhere on his email: AKHERETEMPLE@gmail.com thanks very much sir for restoring my ex-lover back to me,his email: AKHERETEMPLE@gmail.com or call/whatsapp:+2349057261346












































































































































































    hindi ako makapaniwala na kailanman ay muling makiisa ako sa aking kasintahan, labis akong na-trauma sa pananatiling nag-iisa na walang katawan na manatili sa akin at makakasama ko, ngunit napakasuwerte ako sa isang tiyak na araw upang matugunan ito malakas na spell caster na si Dr Akhere, matapos sabihin sa kanya ang tungkol sa aking sitwasyon ginawa niya ang lahat ng makataong posible upang makita na ang aking kasintahan ay bumalik sa akin, sa katunayan matapos na ihagis ang spell ang aking dating kasintahan ay bumalik sa akin ng mas mababa sa 48 oras, dumating ang dating kasintahan ko. bumalik sa pagmamakaawa sa akin na hindi na niya ako pababayaan, 3 buwan mamaya kami ay nakipag-ugnay at nag-asawa, kung nagkakaroon ka ng parehong sitwasyong ito makipag-ugnay lamang kay Dr Akhere sa kanyang email: AKHERETEMPLE@gmail.com maraming salamat sa sir sa pagpapanumbalik ng aking dating kasintahan bumalik sa akin, ang kanyang email: AKHERETEMPLE@gmail.com o tumawag / whatsapp: +2349057261346

    ResponderEliminar
  8. حضرات
    hazarat
    سایت حضرات بت دارای قسمت هایی از قبیل پیش بینی فوتبال و دیگر ورزش ها و همچنین دارای کازینو های متفاوت مثل بازی انفجار ، رولت ، پوکر ، پاسور و …. میباشد.
    آدرس سایت پیشبینی پویان مختاری به “حضرات (Hazarat) تغییر کرده است.
    نیلی افشار و پویان مختاری در تاریخ ۷ مهر ۱۳۹۷ با هم ازدواج کردند

    ResponderEliminar
  9. شاید برای شما هم این سوال پیش آمده است که بورس چیست باید بگوییم اندیشه ی ایجاد بورس زمانی شکل گرفت که عده ای از بازرگانان اروپایی از فعالیت های تجاری خود ضرر کردند، بنابراین به فکر راه حلی افتادند تا به وسیله ی آن بتوانند جلوی این ضرر را بگیرند و یا آن را به حداقل برسانند
    بورس

    ResponderEliminar

Imprimir