Chilli Vegetariano com Arepas



Ontem foi um dia muito bom. Acordo hoje de coração cheio. Estive com amigas queridas e já não estávamos juntas à tanto tempo que foi difícil conseguir ficarmos a par de tudo na vida umas das outras. E isto deixa-me sempre a pensar na importância de pequenas coisas na nossa vida. De como tantas vezes nos perdemos com coisas sem importância e não nos deixamos encontrar a felicidade em pequenas coisas.

Na verdade as vezes a felicidade é só mesmo acompanhar a conversa com as amigas, ir procurar umas decorações para a mesa de natal que não custem um rim, e fazer arepas para acompanhar o chilli vegetariano.


Ingredientes para 4 pessoas:


1 cebola

Azeite q.b.

2 dentes de alho

1 folha de louro

Sal e pimenta q.b.

2 colheres de sopa de polpa de tomate

1 colher de sobremesa de cominhos

500g de feijão preto

100g de ervilhas

1/2 pimento vermelho


Pasta de abacate para acompanhar

Queijo ralado para acompanhar

Arepas - receita aqui: https://paracozinhar.blogspot.com/2022/10/arepas.html


Preparação:


Pique a cebola e os dentes de alho e leve-os a refogar num pouco de azeite juntamente com a folha de louro, a polpa de tomate e os cominhos. 

Junte depois as ervilhas, o pimento vermelho em cubinhos e deixe cozinhar uns 5 minutos. Acrescente depois o feijão preto, retifique de sal e pimenta e se necessário acrescente um pouco de água. Deixe estufar um pouco e sirva depois polvilhado com coentros e com os toppings e as arepas.


Bom Apetite!


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