Uma espécie de Ramem



Os miúdos adoram, eu adoro e esta versão muito aldrabada é simples de preparar e faz as delícias de todos, pelo que é uma excelente opção para aproveitar sobras de frango e usar o caldo de frango que tenho quase sempre no congelador.

Desta vez foi um almoço para 3 e perfeito para usar o resto do frango de um dos jantares desta semana.

Zero desperdício e miúdos satisfeitos!


Ingredientes para 4 pessoas:


4 ovos

Sobras de frango assado (300g)

150g de massa udon

500ml de caldo de frango caseiro

1 cenoura

20ml de molho de soja

Gengibre fresco ralado

1 dente de alho ralado

Coentros frescos picados

Sementes de sésamo q.b.



Preparação:



Desfie as sobras de frango e coloque-as num tacho. Junte o caldo de frango ao lume juntamente com o gengibre e o alho ralado e o molho de soja e se necessário um pouco de sal. Deixe levantar fervura. Juntar os ovos, deixar cozer 3 minutos, retirar os ovos e colocar em àgua fria.

Juntar agora a cenoura em juliana e os noodles, e deixar cozinhar uns 5 minutos.

Descascar os ovos.

Divida por taças, junte o ovo aberto ao meio, polvilhe comas sementes de sésamo e os coentros frescos picados. 

Se gostar acrescente um pouco mais de molho de soja.


Bom Apetite!


Lombos de Bacalhau no Forno com Batata, Cebola e Azeite



Uso muitas vezes migas de bacalhau congeladas já demolhadas, quando quero fazer pratos mais simples para o dia a dia. Não me faz sentido usar lombos de bacalhau, uma parte nobre do peixe, para desfiar em receitas para fazer bacalhau à Brás, bacalhau com natas ou mesmo bacalhau à Gomes de Sá.

Mas quem não gosta de uma boa posta de bacalhau assado ou grelhado? Opto exatamente por usar as partes mais nobres para esses pratos mais vistosos.

Como esta receita simples mas que fica sempre bem.


Ingredientes para 4 pessoas:


2 lombos grandes de bacalhau ou 4 mais pequenos previamente demolhados e no ponto de sal

sal e pimenta q.b.

1 cebola grande

120ml de azeite

1 folha de louro

4 dentes de alho

6 batatas grandes

Azeitonas pretas q.b.

Coentros frescos q.b.


Preparação:


Descasque as batatas, corte-as em rodelas e leve-as ao lume num tacho com água e tempere de sal. Deixe-as cozinhar inteiras até que estejam praticamente cozinhadas.

Descasque e corte a cebola em meias luas. Descasque os alhos e lamine-os grosseiramente. Numa assadeira grande espalhe a cebola ao meio, e por cima disponha os lombos de bacalhau. Acrescente o alho laminado e junte a folha de louro

À volta coloque as batatinhas já meio cozidas e regue tudo generosamente com o azeite.

Leve depois ao forno, previamente aquecido a 180ºC durante cerca de 20 a 30 minutos, consoante a espessura do bacalhau. Atenção para não cozinhar demais o bacalhau, que deverá apresentar ainda um aspecto humido no seu interior e a lascar. (Se deixar demasiado tempo o bacalhau não irá lascar, seca e fica a parecer “palha” embrulhando-se até na boca!)

Sirva depois com legumes cozidos.


Bom Apetite!


Arroz de Carne com Cenoura e Couve Coração



A vida segue com refeições simples e praticas para todos os dias. Comidas que sabem a casa e a avó. Daquelas refeições que alimentam também a alma com ingredientes simples, que dizem Portugal em cada garfada, que aconchegam o corpo em dias de chuva.

Saiu um arroz de carne gostoso que me fez sentir colo.


Ingredientes para 4 pessoas:


500g de rojões de porco em pedaços

1 chávena de arroz carolino

1 cebola

2 cenouras

1 colher de chá de colorau

1 folha de louro

2 dentes de alho

sal e pimenta q.b.

100ml de vinho branco

azeite q.b.

250g de couve cortada


Preparação:


Tempere a carne com o colorau e um pouco de sal. Entretanto pique a cebola e os dentes de alho e leve a refogar no azeite. Acrescente o louro e junte a carne.

Regue com o vinho branco e tempere com um pouco de pimenta. Deixe cozinhar tapado, em lume brando, até a carne estar cozinhada. Se necessário acrescente um pouco de água para não agarrar.

Misture depois o arroz e 2 medidas de água ou caldo caseiro se tiver. Envolva bem e quando levantar fervura acrescente a cenoura cortada em cubinhos, e a couve. Rectifique os temperos.

Deixe cozinhar até o arroz estar cozido e tiver absorvido a água.

Sirva bem quente.


Bom Apetite!


Arroz Cremoso de Frango com Vinho Tinto



Pode ser só uma fase. Ou se calhar é do tempo, desta chuva que não para, desta onda de destruição de tempestades e cheias.

Mas só me apetece comida que é conforto num prato. A nossa alimentação, é muito sazonal, pelo menos eu acho. De verão o churrasco, o peixe ou carne na brasa, as saladas e até as sanduíches dos piqueniques. De inverno comida a fumegar, um assado bem temperado, um arroz bem cremoso, uma feijoada quentinha…. Serei só eu? Ou será só desta chuva que não passa?

Saiu para o jantar um arroz bem cremoso e simples para este pedido de conforto.


Ingredientes para 4 pessoas:


8 coxas de frango pequenas

1 chávena de arroz

1 cebola

2 dentes de alho

1 folha de louro

100ml de vinho tinto

Sal e pimenta q.b.

Azeite q.b.


Preparação:


Leve um tacho ao lume com um pouco de azeite e deixe aquecer. Coloque depois as coxas de frango com a pele virada para baixo e deixe cozinhar. Vire-as e deixe cozinhar um pouco de outro lado também para que ganhem cor. Retire e reserve.

Junte depois o louro e a cebola e os dentes de alho picados à gordura onde alourou as coxas e frango e deixe refogar bem. Acrescente depois as coxas de frango, tempere a gosto de sal e pimenta, e acrescente o vinho tinto. Tape e deixe estufar em lume brando até que o frango esteja cozinhado. Acrescente agora o arroz e o dobro da quantidade de água, Retifique de sal e pimenta. Tape e deixe cozinhar em lume brando até o arroz estar cozinhado.

Sirva de imediato.


Bom Apetite!


Maminha na Airfryer



Acho sempre que devemos usar os equipamentos que temos para nos ajudarem e simplificarem a tarefa de cozinhar todos os dias.

Sou muito fan da minha airfryer, porque me permite isso mesmo, simplificar muitas refeições ao longo da semana, e há coisas que passei a cozinhar na airfryer quase que intuitivamente.

Sejam lombos de salmão, frango, entrecosto ou até assar batatas ou chouriço. Eu sei lá!

E a maminha fatiada também fica deliciosa e é mesmo muito rápida de preparar!


Ingredientes para 4 pessoas:


1kg de maminha já fatiada

Sal q.b.


Preparação:


Tempere a maminha com sal e envolva bem. Coloque na airfryer, me modo a que a carne não fique muito sobreposta.

Ligue-a a 195ºC durante cerca de 8 minutos. O fim desse tempo veja como está e se necessário dê uma mexidela para que cozinheiro igual. Se achar que precisa de mais tempo - depende do ponto em que gosta da carne e da grossura das fatias, coloque mais 2 minutos.

Sirva com acompanhamentos a gosto.


Bom Apetite!


Cachaço de Porco com Legumes na Slowcooker



Quando temos pouco tempo, ou precisamos de fazer algo que não precise da nossa vigilância, eu adoro usar a slowcooker. Comprei um cachaço de porco exatamente para fazer na slowcooker porque se faz praticamente sozinho e depois permite mil e umas combinações: seja com massa, com puré, num arroz, transformar numa enchidas… Mil ideias com carne que se faz sozinha.


Ingredientes para 4 pessoas:


1kg de cachaço de porco

Sal e pimenta q.b.

1 folha de louro

1 raminho de alecrim

2 dentes de alho

1 cebola

2 cenouras


Preparação:


Descasque a cebola e as cenouras e corte-as em pedaços. Coloque tudo no fundo da slowcooker. Por cima disponha a carne e tempere depois com sal, pimenta, o louro, o alho e o alecrim,

Ligue a slowcooker para 8 horas em low.

Retire depois a carne e desfie-a com a ajuda de dois garfos.

Ao que ficou na slowcooker, retire o louro e triture tudo o resto com a ajuda da varinha mágica ou até obter um molho cremoso.

Sirva com massa ou puré.


Bom Apetite!


Sushi de Tabuleiro




Vi várias versões de sushi, semelhantes a esta pelo instagram fora. Uma versão descomplicada, onde não é preciso enrolar nada e se monta o sushi por camadas que depois de desenformam, cortando em pedaços. 

Esta simplificação torna esta receita muito mais prática e super possível de fazer num normal jantar da semana como fiz aqui em casa.

Usei o que tinha por cá - e usei lombos de salmão congelados, que deixei descongelar primeiro e depois cortei em fatias finas, abacate e pouco mais. Mas usem o que mais gostarem e o que tiverem por casa, fazendo as vossas próprias combinações e criando o sushi de tabuleiro a vosso gosto. 

Para quem nunca se aventurou porque enrolar às vezes é um desafio, esta versão pode bem ser a maneira mais simples de começarem.

Actualmente é muito simples de encontrarem todos os ingredientes em qualquer supermercado, portanto é só não terem medo de se aventurarem!

(Aqui no blogue encontram também ideias para o sushi enrolado homemade. E até uma versão com douradinhos)


Ingredientes para 4 pessoas:


350g de arroz para sushi

60ml de vinagre de arroz

50g de açúcar

2 folhas de alga Nori

150g de queijo creme

1 colher de chá de shiracha ou outro picante a gosto - opcional

250g de lombos de salmão previamente congelado e depois descongelado - se preferir salmão fumado

2 abacates

Molho de soja a gosto

Molho agridoce a gosto

Cebolinho ou coentros q.b.

Sementes de sésamo q.b.


Preparação:


Comece por preparar o arroz. Lave bem o arroz de sushi até a agua sair transparente e coza-o, sem sal, numa panela com água a ferver. A quantidade de água depende do arroz, por isso sugiro mesmo que siga a quantidade indicada no pacote do arroz de sushi que comprar. Numa tacinha misture um pouco de sal, o açúcar e o vinagre e deixe dissolver bem. Assim que o arroz esteja cozinhado, retire para um tabuleiro ou travessa, e regue-o com a mistura de vinagre e açúcar, as sementes de sésamo pretas e envolva bem. Tape o arroz com um pano húmido e deixe arrefecer antes de usar. (Também pode cozer o arroz de sushi na bimby. Depois de lavado o arroz, coloque-o no cesto. Encha o copo da bimby com 1200g de água , coloque o cesto com o arroz e ligue 20m/100ºC/velocidade 4. Depois retire o arroz para um tabuleiro ou travessa e siga as mesmas indicações)

Se usar usar salmão fresco, corte-o depois com a ajuda de uma faca em fatias finas. Reserve. Corte também os abacates em fatias. Reserve.

Misture o queijo creme com a shiracha.

Forre depois um tabuleiro ou pirex com película aderente. Sobre a película coloque o salmão de modo a cobrir toda a superfície. Cubra depois o salmão com o abacate e cubra depois tudo com uma camada fina de queijo creme. Use uma espátula apara cobrir tudo uniformemente.

Por cima do queijo creme coloque o arroz. Use as mãos húmidas espalhe o arroz uniformemente sobre todo o tabuleiro. Cubra depois o arroz com a alga nori.

Vire depois o pirex para uma tábua ou travessa e desenforme.

A alga ficará por baixo e o salmão por cima.

Decore depois o salmão com sementes de sésamo, um pouco de molho agridoce e o cebolinho picado.

Corte depois o sushi em cubinhos e sirva com molho de soja.

Sinta-se à vontade para usar outros ingredientes a gosto e criar as suas combinações preferidas.


Bom Apetite!


Massinhas Guisadas com Feijão e Couve




No dia da nossa refeição sem carne nem peixe, algo super reconfortante, perfeito para dias frios e chuvosos. Uma receita que me lembra os meus avós e que tenho a certeza de que eles iriam gostar muito.

Comemos com ovos, mas lembrei-me logo que era a comida ideal para comer com morcela - e tenho a certeza que ficará essa combinação para outro dia!


Ingredientes para 4 pessoas:


125g de massa cotovelinhos

300g de feijão cozido com o caldo

2 cenouras

200g de couve em juliana grossa

2 colheres de sopa de polpa de tomate

1 cebola

2 dentes de alho

1 folha de louro

Água q.b.

Azeite q.b.

Sal e pimenta q.b.


Preparação:


Pique a cebola e os dentes de alho e leve a alourar num pouco de azeite juntamente com a folha de louro. Acrescente depois a polpa de tomate (e se gostar um golinho de vinho branco) e envolva bem. Junte as cenouras em cubinhos pequenos, a couve, o feijão e o caldo e as mansinhas e envolva tudo muito bem. Acrescente água cobrindo tudo e retifique de sal e pimenta.

Deixe cozinhar em lume brando e se necessário acrescente um pouco mais de água. Deixe cozinhar até a massa estar cozinhada.

Sirva com acompanhamento a gosto: ovos estrelados, morcela cozida, carne grelhada ou assada….


Bom Apetite!


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