Uma sugestão diferente e pratica para o pequeno almoço, e que se faz em menos de 10 minutos, incluindo o tempo de preparar e lavar a louça.
Para variar o que comemos de manhã, e até uma boa sugestão para uma marmita onde pode ser até um lanche para a tarde, ou um almoço rápido juntamente com um pouco de frango desfiado, uma salada e sopa.
Fica a sugestão.
Ingredientes:
2 ovos (ou 1 ovo e 100g de claras)
15g de polvilho doce
40g de queijo quark
20g de queijo ralado
Sal e pimenta q.b.
1 colher de chá de oregãos (opcional)
Preparação:
Numa taça misturar todos os ingredientes até estarem bem incorporados.
Levar uma frigideira ao lume com um fio de azeite e deixar aquecer. Verter a mistura para a frigideira, reduzir um pouco o lume e tapar. Deixar cozinhar até que coagule. Cuidadosamente vire e deixe cozinhar do outro lado.
Dobre e sirva ainda quente.
Bom Apetite!
Oii estava navegando em seu blog e encontrei diversos artigos interessante como este. https://gbwhats.blog.br/
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