Esta semana, ao ver as mangas no supermercado não resisti a trazer umas bem amarelinhas, cor do sol e do calor. Porque este sol que tem entrado pela minha cozinha quase que me faz esquecer de que estamos no inverno. E talvez por isso, em vez de um chá, um chocolate quente ou um capuccino, preparei um alegre e fresco smoothie.
Ingredientes para 1 pessoa:
1 iogurte natural
1/2 manga pequena
Preparação:
Descasque e corte a manga em pequenos pedaços. Junte o iogurte (e se desejar um pouco de açúcar, apesar de eu não ter achado necessário) e bata no copo liquidificador ou com a varinha mágica até obter uma espécie de batido muito suave e cremoso.
Decore com uma folhinha de hortelã e sirva de imediato ao lanche ou ao pequeno almoço!
Bom Apetite!
NUnca tinha ouvido falar amiga,deve ser uma delicia,bjokinhas
ResponderEliminarCostumo fazer de morango e banana.Fica mesmo bom e cremoso...
ResponderEliminarBjoka,
Rita
não podia ser mais fácil :)
ResponderEliminarSimples e delicioso aposto!
ResponderEliminarObrigada pela sugestão ;)
Tão fácil que até dá zanga ainda não ter feito esta delicia...
ResponderEliminarBeijinhos (adorei a foto)
Leve e delicioso.
ResponderEliminarAdorei.
Bjs
Normalmente faço com leite e gelo (foca batido), mas agora quero experimentar assim :)
ResponderEliminargosto dessa ideia para o pequeno almoço, mas sou ao contrário de ti: não gosto nada do inverno nem do frio.
ResponderEliminaròptima ideia! Fica com um aspecto delicioso!
ResponderEliminarDevo dizer que ontem resolvi experimentar, porque dava mesmo bem com o que havia para o jantar! Mas acrescentei sumo e casca de laranja! Ficou igualmente delicioso!
Faz-me lembrar uma bebida dos restaurantes indianos que adoro (mas que nunca me lembro o nome)!
Muito bom, mas confesso que com este frio me apetece mais uma bebida quentinha ;)
ResponderEliminarBeijinhos e boa semana :*
Nossa deve ser uma delicia e muito fácil de fazer :D
ResponderEliminarAcessem meu blog:
http://cozinharmelhor.blogspot.com/2010/12/receita-de-berinjela-na-forma.html