Panquecas de Cottage da Sofia



Nos últimos tempos tenho usado imenso queijo cottage. Alem de gostar bastante e de achar muito versátil, é um ingredientes com pouca gordura e alto teor de proteina. Uso em molhos de massas, em vez de maionese, para fazer panquecas ou até pudins com fruta.

Mas entretanto vi a receita da Sofia do Blog da Spice e não descansei enquanto não experimentei. Ficaram aprovadas e até já repetimos!


Ingredientes:

( receita original aqui: https://blogdaspice.com/panquecas-de-queijo-cottage-e-mirtilos/)


200g (3/4 cup) queijo cottage

2 ovos

1 colher de café de fermento

1 colher de café de bicarbonato de sódio

60g (1/2 cup) farinha de espelta


Preparação


Numa tigela misture bem o queijo e os ovos.

Junte agora a farinha, fermento e bicarbonato e envolva, sem mexer demasiado. Reserve.

Aqueça bem uma frigideira grande e anti-aderente  e deite colheradas da mistura na frigideira. Deixe cozinhar de um lado até ficarem bem cozidas e a aparecerem bolinhas e depois vire com a ajuda de uma espátula e cozinhe mais 1 a 2 minutos do outro lado. Retire para um prato e repita para a restante mistura.

Sirva ainda quentes com banana e mirtilos ou outros toppings a gosto.


Bom Apetite!


Panquecas de Laranja e Aveia



Com o fim de semana à porta, ideias para um pequeno almoço vagaroso de fim de semana são sempre bem vindas! A minha sugestão para este fim de semana são umas panquecas de laranja e aveia deliciosas e fofinhas, perfeitas para comer em família regadas com um bocadinho de mel ou maple syrup.

Ingredientes para 2 pessoas:


100g de farinha de aveia

1 colher de chá de fermento em pó 

1 ovo

1 laranja grande

Maple syrup ou mel para servir


Preparação:


Descasque a laranja e triture bem num liquidificador ou com a varinha mágica. Adicione depois o ovos, a farinha de aveia e o fermento e misture bem até ficar com uma massa homogénea.

Deixe repousar 5 minutos.

Ao fim desse tempo, aqueça uma frigideira anti aderente e faça montinhos de massa. Assim que começar a ganhar bolhinhas vire-as e deixe cozinhar do outro lado.

Repita até esgotar a massa.

Sirva com maple syrup ou mel se gostar.


Bom Apetite!

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