Arroz Cremoso de Farinheira e Alho Francês



Um arroz carolino do Baixo Mondego, mais precisamente da Ereira, foi o que me levou a fazer esta receita. Fica quase uma espécie de risoto, mas sem o queijo e para mim é um prato perfeito só assim, mas podem servir como acompanhamento de carnes grelhadas por exemplo.

Não é uma receita que se faça sozinha, mas garanto que vale cada minuto de barriga no fogão a mexer com amor e carinho….

Porque nem sempre se querem receitas rápidas. Às vezes só se quer mesmo um bocadinho de dedicação para transformar o simples em extraordinário.


Ingredientes:


300g de arroz carolino

650ml de caldo de legumes ou frango (caseiro) ou água

Sal q.b.

100ml de vinho branco

2 alhos franceses

1 farinheira

Azeite q.b.

1 cebola


Preparação:


Pique a cebola e lamine finamente o alho francês e leve-os a refogar num pouco de azeite. Junte a farinheira sem pele e cortar em pedaços. Junte depois o arroz e envolva bem no refogado. Acrescente o vinho e deixe cozinhar sem parar de mexer.

Depois, aos poucos e poucos, vá juntando o caldo ou água quente, envolvendo bem no arroz e continuando a mexer de modo a que o arroz liberte a sua goma e fique cremoso. Vá misturando caldo, assim que o anterior estiver quase todo absorvido, e sempre em lume brando. Continue a juntar o caldo até juntar todo o líquido e continue a mexer até o arroz estar cremoso e cozinhado

Retire depois do lume, coloque numa travessa e sirva de imediato.


Bom Apetite!


Spring Rolls com Frango e Legumes na Frigideira



Tenho dias em que acordo cheia de mimimi…. Na minha cabeça há mil conversas imaginárias sobre os mais variados assuntos, desde os que me apaixonam, aqueles que me deixam triste.

Tenho conversas muitas vezes profundas comigo mesmo. Não que as não tenha com outras pessoas, mas as vezes a minha opinião, as minhas frustrações as minhas alegrias e as minhas tristezas desenvolvem monólogos que, no fim, servem para arrumar ideias e assuntos.

Fico sempre a pensar se serei a única pessoa assim. Não que não goste de falar com os outros - quem me conhece sabe que é bem o contrário, mas debater um assunto internamente não será uma forma também de nos conhecermos melhor?


Ingredientes para 4 pessoas:


250g de peito de frango

Sal e pimenta q.b.

2 cenouras

100g de couve cortada em juliana fina

Óleo de sésamo tostado

Óleo de sésamo

Molho de soja

Folhas de arroz

Sementes de sésamo

Molho sweet chili para servir


Preparação:


No robot de cozinha coloque o frango partido em pedaços, e as cenouras e triture até obter uma pasta.

Coloque numa taça e junte a couve picada. Tempere com sal, pimenta, o óleo de sésamo tostado e o molho de soja e misture bem.

Com um pano molhado, humedeça os crepes de arroz e coloque depois a mistura de frango, dobrando depois os crepes cuidadosamente.

Leve uma frigideira anti aderente ao lume com um pouco de óleo de sésamo e cozinhe os crepes de modo a que fiquem crocantes e o recheio cozinhado.

Retire para o prato de servir e sirva polvilhado de sementes de sésamo e com molho sete chilli.


Bom Apetite!


Salada de Burrata com Tomate Assado e Mel



Mais um fim de semana que passou entre um incrível cook along de bases para congelar, um delicioso workshop privado, um jantar de amigos e ainda mais um evento na box de crossfit que frequento.

Foi pleno, cheio e muito divertido. E ao mesmo tempo também foi cansativo. Mas sinto que estou de coração cheio de tantas coisas.

Espero que tenham também tido um fantástico fim de semana e que se sintam revigorados para mais uma semana! Vamos a isso com esta fantástica salada de burrata?


Ingredientes para 4 pessoas:

1 burrata

150g de tomate cereja

Azeite q.b.

Mel q.b.

50g Amêndoas 

Rucula q.b.


Preparação:


Corte os tomate cereja ao meio e regue com um fio de azeite. Leve ao forno para que cozinhem até que fiquem macios. 

Num tabuleiro coloque as amêndoas, regue também com um fio de azeite e junte flor de sal e leve também a tostar no forno.

No prato de servir coloque um pouco de rúcula. Junte os tomates assados. Por cima coloque a burrata e tempere com mais um fio de azeite, mel e flor de sal.

Termine com as amêndoas picadas grosseiramente

Sirva com tostas ou pão torrado.


Bom Apetite!


Tarte Pastel de Nata com Massa Filo



Chega a sexta feira e lá ando eu de volta do frigorífico a ver o que pode andar meio esquecido por lá e a planear algo com isso na ementa semanal.

O pacote com o resto e massa filo, bem acondicionado dentro de um saco de congelação bem fechado, andava por ali desde o natal. A validade quase a chegar ao fim e eu decidi fazer algo com aquilo.

Comecei por pensar em uma espécie de pasteis de Tentúgal, mas depois já não me apeteceu e lembrei-me de fazer uma tarte pastel de nata, mas em vez de usar massa folhada, usar a massa filo.

E assim foi, e lá tivemos um docinho para o fim de semana.


Ingredientes:


5 folhas de massa filo

Manteiga derretida q.b.

280 g de açúcar

70 g de farinha

6 gemas

500ml de  leite

250ml de água

1 pau de canela

casca de limão


Preparação:


Coloque, num tacho, o leite, o açúcar, a água, a farinha, as gemas, o pau canela e a casca de limão. Mexa bem até estar bem incorporado.

Leve depois ao lume e deixe engrossar, mexendo sempre. Retire do lume, e descarte o pau de canela e a casca de limão e deixe arrefecer completamente.

Forre uma tarteira de fundo amovível com uma folha de massa filo. Pincele com manteiga e sobreponha outra. Volte a pincelar e a sobrepor até usar as 5 folhas de massa filo. Por cima disponha depois o com o creme já frio. Leve ao forno previamente aquecido a 220ºC durante cerca de 25 minutos.

Desenforme depois de frio.

Sirva em fatias, e se gostar polvilhado com canela!


Bom Apetite!


Bolo Marmoreado de Cenoura e Chocolate



Nunca são precisas desculpas para fazer um bolinho. O fim de semana e o tempo ainda fresco são as desculpas perfeitas para ligar o forno e ir para a cozinha com os miúdos. O mais velho já gosta de fazer coisas sozinho, e fica muito orgulhoso sempre do seu resultado.

Desta vez veio ajudar-me a fazer um bolo, num momento que partilhamos os dois entre tachos e panelas enquanto ele me falava de carros e das aventuras da escola


Ingredientes:


350g de cenouras cruas

300g de açúcar amarelo

200ml de óleo vegetal (usei de girassol)

4 ovos

240g de farinha

1 colher de chá de fermento em pó

1 colher de sopa bem cheia de chocolate em pó


Preparação:


No liquidificador ou robot de cozinha coloque as cenouras cruas cortadas em pedaços, o açúcar, os ovos, o óleo e triture bem até obter uma mistura homogénea e sem grumos. Junte depois a farinha e o fermento e envolva bem até tudo estar misturado.

Unte uma forma com manteiga e polvilhe com farinha e coloque metade da massa na forma. À restante massa junte o chocolate e misture bem. Coloque a massa com o chocolate sobre a outra e envolva grosseiramente já na forma de modo a criar o marmoreado.

Leve a cozinhar em forno previamente aquecido a 180ºC durante cerca de 45 minutos.

Retire depois do forno, deixe arrefecer uns minutos e desenforme.


Bom Apetite!


Focaccia com Tomate Cereja e Alecrim



Já nem me lembrava de fazer uma focaccia, mas pareceu-me um bom ponto de partida para o jantar de amigos que íamos ter cá em casa. Depois disso uns petiscos vários, queijos, presunto, tortilha…. Mas a focaccia fica bem com tudo!!


Ingredientes:


10g de levedura seca (fermento de padeiro seco)

500g de farinha

350ml de água morna (37ºC)

10g de sal

30ml de azeite


20 tomates cereja

Alecrim fresco picado

Flor de sal para polvilha

Azeite q.b.


Preparação:


Numa taça misture  a farinha e o fermento. Junte-lhe o azeite, o sal e a água. Misture os ingredientes e, com as mãos, forme uma bola com a massa.

Polvilhe a banca da cozinha com um pouco de farinha e comece a trabalhar a massa, amassando-a com as mãos, esticando-a e “batendo-lhe”, cerca de 10 minutos ou até que a massa fique elástica e macia. (Poderá amassar numa batedeira  ou 5 minutos no modo amassar da Bimby se preferir). Forme uma bola com a massa e coloque-a numa taça polvilhada com farinha. Tape com película aderente e deixe a massa levedar até dobrar de volume, cerca de 1 hora.

Ao fim desse tempo retire a massa e volte a amassá-la na bancada durante um ou dois minutos.

Estique depois a massa com as mãos - ajuda ter as mãos molhadas - e transfira-a para um tabuleiro previamente pincelado com um pouco de azeite. Tape com um pano e deixe levedar uma segunda vez, cerca de 30 a 45 minutos.

Ao fim desse tempo pressione a massa com as pontas dos dedos, de modo a fazer umas covinhas. Espalhe os tomates cortados ao meio, polvilhe com o alecrim picado, regue a massa com um fio de azeite, e polvilhe com flor de sal.

Leve a assar no forno previamente aquecido a 180ºC durante cerca de 35 minutos.

Retire do forno e sirva cortado em pedaços.


Bom Apetite!


Massa com Pescada Estufada e Natas



Todos nós temos vários tipo de receitas: as pre feitas e que se preparam em poucos minutos e sem grande trabalho, as que só usamos em dias especiais, demoradas e elaboradas, as receitas para receber amigos, as receitas de família e  as praticas para os jantares de todos os dias.

A que vos trago hoje é sem dúvida do grupo das práticas para todos os dias.


Ingredientes para 4 pessoas:


500g de lombinhos de pescada

1 alho francês

1 cenoura

Sal e pimenta q.b.

Azeite q.b.

300g de massa curta tipo penne

100ml de natas ou equivalente vegetal


Preparação:


Leve ao lume um tachinho ou frigideira com um pouco de azeite. Acrescente o alho francês previamente lavado e cortado em rodelas e a cenoura grosseiramente picada. Envolve bem e deixe refogar. Acrescente depois os lombinhos de pescada, tempere de sal e de pimenta, tape, reduza o lume para o mínimo e deixe estufar até o peixe estar cozinhado.

Entretanto coza a massa em água e sal até que fique “al dente”. Escorra a massa e junte-a ao peixe estufado e envolva bem.

Acrescente as natas e retifique os temperos.

Sirva com legumes cozidos.


Bom Apetite!


Pimentos Assados Marinados



Cá em casa somos grande fans de jantares de petiscos com os amigos. São talvez aqueles que fazemos mais vezes, e os que mais gostamos: estar à volta da mesa com calma, onde há sempre coisas que agradam a todos, mesmo que uns sejam vegetarianos e outros não gostem de queijo ou não comam glúten.

Muitas coisinhas várias, algumas que se preparam bem facilmente como estes pimentos.


Ingredientes:


1 frasco grande de pimentos assados em conserva

125ml de azeite

4 dentes de alho

1 colher de sopa de vinagre balsâmico

Flor de sal

Oregãos, salsa ou alecrim


Preparação:


Numa taça coloque o azeite. Descasque os dentes de alho e esmague-os. Junte ao azeite. Acrescente também o vinagre balsâmico, um pouco de flor de sal e ainda o alecrim, salsa ou oregãos picados. Misture bem.

Escorra os  pimentos e corte-os em tirinhas. Coloque-os na mistura de azeite e deixe marinar pelos menos umas 4 horas antes de servir.

Sirva com pão fresco ou focaccia.


Bom Apetite!


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