Mais uma utilização para as couves que cá vêm parar a casa, sem ser em sopa ou salteadas com azeite e alho. Desta vez a inspiração veio da Ina Garten (Barefoot Contessa) que preparava um prato tradicional judaico para o marido, em que a carne de vaca era misturada com arroz cru, e enrolada em couve tipo lombarda. Ficou a ideia central de carne enrolada em couve a lembrar as salsichas com lombardo e a sugestão para ir consumindo as couves de outras maneiras.
Entretanto ao cozinhar esta receita, com o molho de tomate bem vermelho e as couves de um verde maravilhoso, achei que era uma receita digna de Natal. E por falar em Natal, acho que a falta de tempo está a fazer com que uma parte dos meus projectos iniciados tenham de ficar pelo caminho. Não sei qual a novidade, pois é assim quase todos os anos...
Ingredientes para 2 pessoas:
6 folhas de couve portuguesa (da mesma usada para fazer o caldo verde)
250g de carne picada (usei porco)
sal e pimenta q.b.
2 colheres de sopa de pão ralado
1 cebola
2 dentes de alho
1 colher de chá de cominhos
200ml de molho de tomate (receita aqui)
Preparação:
Lave bem as folhas de couve e retire-lhes os pés e talos mais grossos mas mantendo as folhas inteiras. Escalde-as em água a ferver durante uns minutos, para ficarem maleáveis e escorra bem.
Entretanto pique a cebola e os dentes de alho e misture-os à carne de porco. Tempere com sal, pimenta e cominhos e o pão ralado. Amasse bem até formar uma massa e divida em 6 partes iguais.
Coloque cada pedaço de carne na ponta folha de couve e enrole bem, virando as extremidades para dentro. Repita até ficar com 6 rolinhos de couve recheados.
Entretanto coloque o molho de tomate num tacho (se usar molho que tenha feito anteriormente, senão faça-o primeiro) e coloque os rolinhos de couve e carne sobre o molho. Junte um pouco de água (150ml) para formar um molho e não agarrar e rectifique de sal. Tape o tacho e deixe ferver cerca de 45 minutos a 1 hora em lume muito brando até a carne estar cozinhada e as folhas de couve bem macias.
Sirva com arroz branco e legumes cozidos.
Bom Apetite!
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É um prato que apreciamos muito aqui em casa, couve refogada, preparada de forma diferente mas igualmente saborosa e saudável.
ResponderEliminarBeijo
Vânia
Adoro couve recheada, fazem-me lembrar um pouco as dolmadakia gregas, das quais tenho tantas saudades.
ResponderEliminarPor acaso andava à procura de uma receita deste género ficou muito bem a tua...bjs
ResponderEliminargosto muito
ResponderEliminarUm prato saboroso e reconfortante para nos aconchegar nestes dias tão cizentos.
ResponderEliminarSó mais uma coisa, "roubei" a sua receita de couves salteadas e vou usá-la na confecção do meu prato de consoada.
Pode espreitar aqui http://coisasminhasedacozinha.blogspot.com
Obrigada e beijinhos!
Ficou com um aspecto mesmo apetitso, uma deliciosa ideia para as couves!
ResponderEliminarbjs
é um prato típico polaco que chama-se "golabki" ou seja "pombinhos". Gosto muito.
ResponderEliminarbjs
Oi galera, tudo bem?
ResponderEliminarVocês ficaram sabendo que a Dako tá fazendo um Concurso Cultural que vai premiar uma pessoa com um fogão, micro-ondas, depurador e refrigerador?
É só entrar no site www.suahistorianacozinha.com.br, responder “Se sua cozinha falasse, o que ela diria...” e torcer para que escolham sua história!
Minha cozinha tem várias histórias pra contar, e a sua?
Achei legal divulgar, participem! Beijos e abraços
Gosto bastante das couves recheadas.
ResponderEliminarFicou mesmo a meu gosto e muito apetitoso.
http://asvezescozinheira.blogspot.com
Pois, as couves por aqui também abundam. Uma excelente sugestão. bjs
ResponderEliminarAna
Gostei muito da receita!
ResponderEliminarvou fazer hoje para o almoço! grata pela receita. adoro couve!
ResponderEliminarQuer dizer, puxou um monte de disciplinas durante o EAD, colou à beça na prova e agora se formou como farmacêutica, graças à cola, graças ao Photomath. Você ainda foi monitora de química analítica experimental 1 e 2, será que você ensinou os outros alunos a colarem a prova usando o Photomath também?
ResponderEliminarSerá que o pessoal do Laboratório de Análises Avançadas em Bioquímica e Biologia Molecular, onde você fez iniciação científica, sabe que o seu CR era 7, graças a você ter colado em cálculo para a farmácia usando o Photomath?
Você é a prova que vale a pena colar na prova, que a coordenação da farmácia da UFRJ fecha os olhos para as pessoas, que colam na prova feito você.
Por causa da sua queixinha que você foi fazer na coordenação da farmácia junto com o Gabriel Vasconcelos de Lucena, Camilly Enes Trindade e a Julia Tavares de Azevedo, algum FDP da coordenação da farmácia vazou as minhas informações pessoais para uma pessoa que nem me conhece e nem estuda mais na UFRJ.
Pode mandar o seu amigo, o Guilherme de Sousa Barbosa que me ameaçou, mesmo sem eu ter feito nada contra ele, me matar, manda o Guilherme de Sousa Barbosa aparecer na boca de fumo que tem aqui perto de casa e mandar os traficantes me matar, aqui do lado da minha casa funciona um ferro velho clandestino que fornece material furtado para os traficantes construírem barricadas.