Creme de Avelãs, Cacau e Tâmaras


Como sabem, gosto muito de fazer a maioria das coisas em casa, em vez de as comprar já feitas. Sabemos os ingredientes que usamos e a qualidade dos mesmos, podemos adaptar ao nosso gosto pessoal.
Gosto muito de fazer as minhas próprias manteiga de frutos secos, e este creme de avelãs e cacau. Costumo fazer outra receita, mas como gosto de experimentar outras versões, fiz algumas experiências e esta surpreendeu-me. Vou partilhar aqui.

Próximos Workshops:

“Receitas para a Páscoa”

OVAR - Furadouro - 7 de Abril : Colher de Chá, 10h - inscrições em geral@colherdecha.pt

Ingredientes:

200g de farinha de avelãs
4 tamaras medjul
1 colher de sobremesa de cacau cru em pó
40g de manteiga
150ml de bebida vegetal de aveia

Preparação:

Tire o caroço às tamaras.
Coloque a farinha de avelãs, as tâmaras descaroçadas, o cacau em pó, a manteiga amolecida e a bebida vegetal de aveia num processador de alimentos, ou robot de cozinha, e triture bem até obter uma mistura homogénea.
Guarde até uma semana, num frasco bem fechado no frigorífico.
Use para barrar em pão ou bolachas, para rechear tarteletes, comer como acompanhamento de morangos...


Bom Apetite!

Frango Assado com Laranja, Limão e Alho


Nem todos os dias da semana são iguais. Há dias em que tenho mais tempo, e sei que posso fazer receitas um bocadinho mais demoradas. Outro dias o tempo é mais curto, chegamos mais tarde e casa, e ainda bem que consigo ter o jantar já quase pronto, porque são praticamente horas de jantar. E depois aqueles dias, em que estando em casa, basta colocar o jantar no forno, não me preocupar mais com essa tarefa e poder dedicar o tempo a tudo o resto que há para fazer. Talvez por isso seja uma fã incondicional de receitas de forno, e o frango assado está sempre no topo das preferências, por ser versátil e agradar a quase todos. 
Desta vez, e como temos recebidos muitas ofertas de laranjas - até porque os citrinos estão em época - nada melhor do que assar o frango com laranja e limão, que dá um gostinho especial, e ajuda a criar um molho, para quem depois gosta de regar por exemplo os legumes cozidos ou o arroz com o molho dos assados.
E mesmo que sobre, quem não gosta de sobras de frango assado para a marmita do dia seguinte, ou para um almoço rápido, inventando uma salada saborosa?

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“Receitas para a Páscoa”

OVAR - Furadouro - 7 de Abril : Colher de Chá, 10h - inscrições em geral@colherdecha.pt


Ingredientes para 4 pessoas:

1 frango caseiro (cerca de 1,5 quilos)
1 cabeças de alho
sal e pimenta q.b.
1 laranja grande
1 limão
1 colher de chá de colorau
1 folha de louro
azeite q.b.

Preparação:

Limpe e prepare o frango. Tempere-o muito bem com sal e pimenta, por fora e por dentro da cavidade. Coloque depois o frango num tabuleiro que possa ir ao forno. Corte a laranja e o limão em quartos, e a cabeça de alho ao meio. Coloque depois a laranja, o limão, o louro e metade da cabeça de alho dentro da cavidade do frango. 
Regue com um fio de azeite, polvilhe com o colorau e massaje a pele (ajuda a que fique mais crocante e dourada) e se necessário tempere com um pouco mais de sal. Junte a restante cabeça de alho.
Tape depois o tabuleiro com papel de alumínio e leve o frango ao forno previamente aquecido a 180ºC durante cerca de 1h30, até o frango estar macio. Retire depois o papel de alumínio e deixe tostar até que a pele fique dourada.
Sirva com acompanhamentos a gosto!


Bom Apetite!

Pastelinhos de Farinheira e Maçã


Ainda dos anos do Miguel. Ainda a questão de simplificar e de poder ter tempo para estar com as pessoas, em vez de andar atarefada de volta da cozinha.
As entradas, e principalmente em jantares de aniversário que decorrem a meio da semana, quando no dia seguinte as pessoas vão trabalhar e os miúdos para a escola, são cada vez mais simples, Nos ultimos tempos só tenho feito pratos/tábuas, de entradas diversas.: quejios, enchidos, requeijão, compotas, frutos secos, e depois junto mais umas coisas que podem ser ovos mexidos ou cozidos, patês caseiros, guacamole, hummus, ou uns pastelinhos diversos.
Desta vez as travessas tiveram direito a uns pastelinhos de maçã e farinheira muito apreciados.
Aqui fica a receita!

MAIS DATAS DO WORKSHOP  “Receitas Simples e Rápidas para Organizar a Semana - Meal Prep” Em LISBOA E NO PORTO

LISBOA - 13 de Abril : Workshops Pop Up Chiado, 11h30 - (INSCRIÇÕES AQUI)

PORTO - 14 de Abril:  Workshops Pop Up Porto, 11h30 - (INSCRIÇÕES AQUI)

Próximos Workshops:

“Receitas para a Páscoa”

LISBOA - 30 de Março : Workshops Pop Up Chiado, 11h30 - (INSCRIÇÕES AQUI)

OVAR - Furadouro - 7 de Abril : Colher de Chá, 10h - inscrições em geral@colherdecha.pt

Ingredientes:

Ingredientes para 16 unidades

16 bases de massa de empadas ou empanadilhas prontas a usar  (se não encontrar use massa folhada ou massa filo previamente pincelada com manteiga ou azeite)
1 farinheira
2 maçãs pequenas ou 1 grande
sal e pimenta q.b.
gema de ovo para pincelar
sementes de sésamo para polvilhar

Preparação:

Lave as maçãs, descasque-as e corte-as em fatias fininhas.
Leve uma frigideira anti aderente ao lume com um pouco de azeite e acrescente a maçã  e a farinheira esfarelada sem a pele e  deixe cozinhar até ficar com um recheio macio. Retifique de sal e pimenta e retire do lume, deixando arrefecer completamente.
Depois de frio, recheie a massa de empanadilhas, como se fossem rissois (se usar massa folhada use a forma que lhe der mais jeito, e a massa filo faça pequenos charutos!), e feche bem.
Pincele com a gema batida, polvilhe com as sementes de sésamo e leve ao forno previamente aquecido a 180ºC até que a massa esteja dourada e cozinhada.
Sirva como entrada ou petisco.


Bom Apetite!

Caril de Frango com Caju e Coco


Uma das coisas que tenho aprendido ao longo do tempo, nas festas e jantares que vou fazendo aqui por casa é que simplificar é o melhor.
Se ao início fazia coisas muito elaboradas, imensa finger food, empratamentos.... o tempo, ou melhor a falta dele, fez-me perceber que há receitas que todos vão gostar muito e que demoram muito pouco tempo a fazer. E foi a preparar as festas dos miúdos com a família toda eos amigos e a chegarmos a cerca de 60 pessoas, que percebi como é importante simplificar e planear.
Talvez por isso, e também pela prática, passou a ser cada vez mais rápido e facil planear jantares para a nossa família mais chegada. Simplesmente porque deixei de complicar muito, e acabo a fazer as coisas de “um tacho só” que todos gostam!
É o caso do caril, que faz sempre imenso sucesso aqui por casa, e que dá tanto trabalho fazer para 6 como para 15....Desta vez, acabei por fazer um caril tipo korma, porque acabei por usar polpa de caju que me tinha sobrado do dia anterior de coar a bebida vegetal, mas pode ser preparado com outros frutos secos. e é uma excelente maneira de aproveitar este subproduto.
Este caril fica com um molho espesso e rico, como gostamos cá em casa.
Espero que gostem também!

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OVAR - Furadouro - 7 de Abril : Colher de Chá, 10h - inscrições em geral@colherdecha.pt

Ingredientes para 6 pessoas:

1 frango do campo, com cerca de 1,5 kg partido em pedaços peuenos
1 cebola grande
2 dentes de alho
2 colheres de sopa de azeite ou óleo de grainha de uva, ou óleo de coco
1 pedacinho de gengibre fresco com cerca de 2 cm
1 malagueta (opcional)
2 colheres de sopa de pó de caril de boa qualidade
300ml de leite de coco (de lata)
75g de coco ralado
100g de caju finamente triturado ou o resíduo  de caju ou de outro fruto seco que fica após fazer bebida vegetal
1 molhinho de coentros frescos
Sal e pimenta q.b.

Preparação:

Pique a cebola, o gengibre, os talos dos coentros e os dentes de alho e leve-os a refogar no azeite ou óleo. Acrescente a malagueta partida, se usar, o pó de caril, o coco ralado e a polpa do caju. Coza bem esta mistura de especiarias durante cerca de 10 minutos. Se começar a ficar muito seca, junte golinhos de água. 
Acrescente agora o frango em pedaços, envolva-o bem na mistura e tempere com um pouco de sal e pimenta. Deixe o frango estufar em lume brando, cerca de 30 minutos, tapado. Acrescente depois metade do leite de coco e deixe cozinhar em lume brando até o frango estar macio.  Acrescente depois o restante leite de coco, retifique os temperos e envolva bem.
Sirva o caril polvilhado com os coentros picados e acompanhe com arroz basmati ou thai jasmim.


Bom Apetite!

Entremeada Grelhada com Molho de Ervas, Limão e Colorau


O primeiro fim de semana de primavera brindou-nos com sol e calor. E, por aqui, o fim de semana foi quase todo passado na rua. Fomos à feira, fazer compras e comer, passear ao Choupal que finalmente foi reaberto, ainda que apenas uma parte, e onde fizemos o “lanchinho”.
Mas com este tempo de calor que se faz sentir, há uma enorme vontade de voltar aos churrascos e às refeições no jardim! Talvez por isso, ainda durante o fim de semana saiu uma refeição a pensar nesses dias de calor. Um molho muito simples que faz a diferença numa entremeada grelhada. E que também podia ter sido usado num entrecosto, febras ou costeletas. Espero que experimentem!

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Ingredientes para 6 pessoas:

1 kg de entremeada cortada fina
sal q.b.

Para o molho:
2 dentes de alho
1 raminho pequeno de alecrim fresco
2 folhas de louro
75ml de azeite
2 colheres de sopa de vinagre de vinho branco
sumo de 1/2 limão
1 colher de sobremesa de colorau
flor de sal q.b.
pimenta q.b.

Preparação:

Tempere a entremeada com sal e grelhe-a até que fique dourada, bem cozinhada e liberte a maioria da gordura. Vá colocando numa travessa
Entretanto, para o molho, pique os dentes de alho e coloque-os num frasco. Junte o azeite, o alecrim picado grosseiramente, as folhas de louro partidas em pedaços, o vinagre, o sumo de limão e o colorau e tempere com flor de sal e com pimenta moída na hora. Feche o frasco e agite muito bem, de modo a emulsionar bem todos os componentes.
Assim que a carne esteja grelhada e ainda quente, verta sobre ela o molho.
Sirva de imediato com os acompanhamentos à sua escolha.


Bom Apetite!

Bolo de Noz Recheado com Doce de Ovos


Este foi o bolo escolhido para comemorar o aniversário do Miguel. Escolhi o bolo de noz, porque são os favoritos do Migue: bolo de noz ou amêndoa com recheio de doce de ovos serão sempre a sua primeira preferência. E o aniversariante é soberano!
Decidi rechear o bolo com doce de ovos. Normalmente faço o meu próprio doce de ovos, mas desta vez, por falta de tempo, acabei por comprar um potinho de doce de ovos (ovos moles), tal como comprei os fios de ovos com os quais decorei o bolo.
Aqui fica o bolo que foi muito apreciado por todos! Espero que também gostem!

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Ingredientes:

500g de miolo de noz
6 ovos
Sal q.b.
250g de açúcar

doce de ovos q.b.
de fios de ovos q.b.

Preparação:

Pique o miolo de noz finamente e reserve.
Separe as gemas das claras. Misture bem as gemas com o açúcar e bata com uma batedeira elétrica até começarem a ficar fofas e esbranquiçadas. 
Entretanto bata as claras em castelo com uma pitada de sal.
Alternadamente incorpore na mistura de gemas e açúcar, a moz moida e as claras até obter uma mistura homogénea.
Divida a mistura por duas formas redondas com cerca de 16cm de diametro,  previamente untada e forrada com papel vegetal, e leve a assar em forno previamente aquecido a 180ºC durante cerca de 30 minutos.
Deixe arrefecer uns minutos antes de desenformar e deixe depois arrefecer completamente sobre um grelha.
Coloque um dos bolos num prato de servir e recheio com 2/3 do doce de ovos. Coloque por cima o outro bolo, cubra por cima com o restante doce de ovos. Decore com os fios de ovos e com um pouco de noz grosseiramente picada.


Bom Apetite!

Mousse de Nutella


Ontem o Miguel fez 41 anos e fizemos o mesmo de quase sempre. Um jantar para a família mais chegada. Por força de muitas circunstâncias, decidimos praticamente tudo na véspera, como a ementa e outros pormenores. De manhã, entre outras coisas fomos às compras, depois, e para comemorar o dia fomos almoçar os dois (ou melhor os 3, que a Benedita também foi, apesar de ter dormido o almoço quase todo!)
Eram 15h30 quando cheguei a casa, e com 16 pessoas para jantar dali a algumas horas. Não me preocupei muito! Como tudo na vida, a prática de fazer estas coisas habitualmente, e com a experiência que os workshops me dão,  permite-me ser rápida. Mas também ajuda, e muito, fazer coisas realmente simples. Daquelas que todos gostam e que são rápidas. Só sou rápida, porque também simplifico. E foi algo que a experiência de vários anos a fazer festas de aniversário para uma família grande me trouxe: simplificar, simplificar, simplificar!
Sendo assim, a ementa não podia ser mais simplificada: pratos de entradas com queijo, pão, enchidos e apenas uns pastelinhos feitos por mim, um caril, tipo Korma de Frango, arroz basmati, e as sobremesas de misturar - mousses e natas do céu e uma tarte de limão que ao simplificar ainda mais deu asneira, apesar de estar maravilhosa de sabor. E claro, o bolo de anos que também simplifiquei porque me vez de fazer o doce de ovos, usei um potinho de ovos moles de compra que comprei juntamente com os fios de ovos!
Porque não há pessoas perfeitas. Só há quem seja mais desenrascado!!
 E porque os curiosos foram muitos, deixo-vos mais uma receita de dois ingredientes, óptimas para estas pressas e dias como os de ontem, e que só assim me permitiram fazer tantas coisas em tão pouco tempo!!!

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Ingredientes:

300g de nutella (ou outro creme de barrar semelhante) à temperatura ambiente
400ml de natas frescas

Preparação:

Bata as natas (sem adicionar açúcar) até que fiquem firmes.
Numa taça coloque a nutella - ou semelhante - e bata bem para que fique mais cremoso e solto. Envolva cuidadosamente as natas batidas de maneira a que fique bem incorporado.
Coloque numa taça e leve ao frigorífico pelo menos durante 2 horas antes de servir.
Acompanhe com morangos ou outros frutos vermelhos, se gostar!


Bom Apetite!

41 do Pai Cá de Casa


Ontem foi dia do pai. De todos os pais. Mas hoje é realmente o dia do pai cá de casa!
Não me lembro muito bem da primeira vez que te cantei os parabéns! Terias feito 15 ou 16 anos? Foi uns anos antes de começamos a namorar. Lembro-me da festa na garagem. Da bola de espelhos pendurada, luzes e musica da altura. Provavelmente um churrasco no jardim e pizzas caseiras.
Lembro-me de estarem todos os teus vizinhos. O Gonçalo, o Nuno, o Pedrito. Todos os teus tios e primos muito deles bem pequeninos... Lembro-me de ir com a Paula e a Rita, de termos demorado imenso tempo a encontrar a casa porque, naquela altura, parecia que moravas no fim do mundo, e não havia GPS, nem telemóvel, e ia-se à descoberta de ruas e casas....
Foi a primeira vez. Sei que estava fascinada com a tua enorme família - eu, que vinha de uma família sem tios ou primos direitos, de pais filhos únicos! E estaria longe de imaginar o que o futuro nos reservava, e que aquela seria a primeira de vez muitas a cantar-te os parabéns, a conhecer os teus tios e primos e amigos que mais tarde  seriam como meus primos, meus tios e meus amigos.
O ano passado a festa foi grande - celebramos os teus 40 com todos e batizámos o António e a Benedita. Este ano a coisa é mais modesta, mas o sentimento é sempre o mesmo.
Desejar-te um feliz aniversário, junto dos que amas e um ano feliz. E todos os anos, poder desejar-te mais um ano feliz, assim, até sermos velhinhos, a nossa vida toda. 

Feliz dia meu amor! 

Rolo de Carne de Vaca com Espinafres, Alheira e Queijo


Hoje é dia do pai. E é sempre dia de um jantar um bocadinho mais especial. Mesmo a meio da semana, com pouco tempo, entre banhos, e trabalhos de casa e outras tarefas de casa.
Um rolo de carne é sempre uma receita “especial” e que se prepara em pouco tempo, podendo até ser preparada de véspera. E quanto aos recheios... é inventar!!
Desta vez alheira e espinafres frescos e um bocadinho de queijo para ficar mais guloso.
Porque os pais, o que erram e não são perfeitos, mas que nos amam incondicionamente merecem!

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“Receitas para a Páscoa”

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Ingredientes para 4 pessoas:

500g de carne de vaca picada
sal e pimenta q.b.
1 gema de ovo
4 colheres de sopa de pão ralado ou farinha de mandioca
1 colher de chá de alho em pó
1 colher de sopa de oregãos
1 alheira
50g de queijo ralado a gosto
1 mão cheia de folhas de espinafres

Preparação:

Numa taça coloque a carne picada e junte depois o sal e a pimenta,, a gema de ovo, a farinha de mandioca ou o pão ralado, o alho em pó eos oregãos. Misture tudo muito bem com a ajuda de uma colher de pau, até a mistura de despegar das paredes da taça e estar unida e uniforme.
Faça um rectângulo com a carne picada e, a meio coloque os espinafres frescos. Por cima destes disponha a alheira já sem a película de fora e termine com o queijo ralado. Enrole depois a carne sobre o recheio e aperte bem.
Coloque numa assadeira ou tabuleiro, regue com um fio de azeite e leve ao forno já aquecido a 180ºC durante cerca de 1hora, tapado com papel de alumínio.
Sirva com batata doce assada em palitos e uma salada verde.

Bom Apetite!


Lombinhos de Pescada Gratinados com Espinafres e Camarão


A semana começa com a receita de um dos jantares favoritas da semana passada. Uns simples lombinhos de pescada, mas tão simples e rápidos de preparar, que parecem quase comida de dia especial.
E por acaso hoje é um dia especial. Porque hoje faz exatamente 13 anos que me casei. Se às vezes ainda parece que foi ontem, é estranho pensar que já se passaram tantos anos, e tanta coisa aconteceu depois disso. 13 anos é uma vida! E depois ponho-me a pensar que o meu casamento tem tantos anos como este blogue que, não tarda, também fará 13 anos. É inacreditável!
Quanto aos 13 anos de casamento só tenho a agradecer ao meu melhor amigo, companheiro de batalhas, parceiro na parentalidade, braço direito no meu trabalho, com quem tenho a sorte e o privilégio de dividir a minha vida, o meu coração e os nossos filhos. 13 anos com curvas e contracurvas como todos os casamentos, mas com muita estrada para andar porque todos os caminhos se fazem caminhando. E eu escolhi, há muitos anos, caminhar com ele, lado a lado!
Parabéns para nós!

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Ingredientes para 4 pessoas: 

6 lombinhos de pescada (sem peles nem espinhas)
250g de miolo de camarão
200g de espinafres baby frescos
2 dentes de alho
sal e pimenta q.b.
alho em pó q.b.
azeite q.b.
sumo de limão q.b.
200ml de natas frescas (ou 100ml de natas frescas + 100ml de creme fraiche)

Preparação:

Tempere os lombinhos de pescada com sal, pimenta, alho em pó e sumo de limão.
Entretanto lamine os dentes de alho e leve-os ao lume, numa frigideira com um fio de azeite e deixe aquecer. Junte depois os espinafres frescos e deixe saltear. Tempere com uma pitada de sal.
Coloque depois os espinafres no fundo de um tabuleiro que possa ir ao forno e à mesa. Por cima disponha os lombinhos de pescada e por cima destes o miolo de camarão. Verta de seguida as natas sobre o peixe e leve ao forno, previamente aquecido a 180ºC durante cerca de 30 minutos, até que esteja dourado e o peixe macio.
Sirva com acompanhamentos a gosto!


Bom Apetite!

Creme de Couve flor com Fios de Bacon Crocantes



Não me canso de dizer que o bacon torna tudo mais apetitoso! 
E ainda por cima se usarmos Bacon da Primor que, mais uma vez, e pelo 6º ano consecutivo, ganha o prémio de “Escolha do Consumidor”.
Desta vez a Primor desafiou-me a fazer uma receita com estes fios de bacon. Pensei em muitas coisas, panquecas de bacon e queijo, ovos com fios de bacon e espinafres, numa pizza, em massas gratinadas....  mas a receita saiu, instintivamente, e quase sem pensar muito nisso.
Estava eu a fazer sopa, uma sopinha bem básica, quando olho com outros olhos para a embalagem de fios de bacon no frigorífico e foi assim como se, de repente, tivesse a certeza da combinação que ia usar.
Um creme de couve flor enriquecido com os fios de bacon. E uma maneira muito agradável de começar uma refeição.

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FURADOURO- OVAR - 17 de Março: Colher de chá, 10h - inscrições geral@colherdecha.pt

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Ingredientes para 4 pessoas:

1 couve flor pequena
1 courgete pequena
1 cebola
sal q.b.
azeite q.b.
150g de fios de bacon Primor
coentros frescos q.b.

Preparação:

Separe a couve flor em raminhos e lave bem. Descasque a courgete e corte-a em pedaços, assim como a cebola.
Leve um tacho ao lume com um pouco de azeite e junte os legumes e deixe-os refogar ligeiramente durante uns 5 minutos. Acrescente depois de água até cobrir os legumes, tempere de sal, e deixe cozinhar em lume brando até os legumes estarem macios.
Triture depois a sopa, e acrescente água até ter a consistência desejada, uma sopa cremoso e não muito líquida. Retifique de sal e deixe levantar fervura novamente. Desligue.
Entretanto leve uma frigideira anti aderente ao lume sem adicionar gordura e deixe aquecer. Junte depois os fios de bacon e deixe fritar até que fiquem crocantes. Retire e deixe escorrer sobre papel absorvente.
Sirva a sopa bem quente com os fios de bacon crocante e os coentros frescos picados.


Bom Apetite!

Copinhos de Chocolate com Mousse de Mascarpone e Morangos


Desde que mostrei no instagram (para me seguirem ou verem as minhas publicações é aqui: https://www.instagram.com/joanacostaroque/) os copinhos de chocolateque costumo comprar no Aldi, para ter em casa e desenrascar sobremesas de ultima hora, surgiram muitas perguntas acerca do que colocar nos copinhos de chocolate. Uma das coisas que gosto é de os servir como na receita que vos trago hoje. Mas ficam igualmente deliciosos com doce de ovos ou com mousse de lima, por exemplo.
No entanto esta é uma combinação vencedora, e com os morangos que começam já a aparecer bem docinhos fica maravilhosa, e é uma optima sobremesa para dar as boas vindas à primavera que está quase a chegar!

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Ingredientes:

20 copinhos de chocolate (compro no Aldi, mas há no Jumbo e no Supercor)
250g de mascarpone
75g de açúcar em pó
150g de iogurte grego
limão q.b.

3 morangos grandes
hortelã q.b.

Preparação:

Numa taça bata o amscarpone com o iogurte grego e o açúcar em pó. Misture bem e acrescente a raspa de limão. Guarde no frigorífico.
Antes de servir coloque a mistura nos copinhos e decore com hortelã e com os morangos partidos em pedacinhos pequenos.


Bom Apetite!

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