Granola de Frutos e Sementes com Chocolate



Se há coisa que me dá um enorme prazer é cozinhar mimos para oferecer. No natal já toda a gente sabe que os seus presentes são pequenos cabazes de natal cheios de coisinhas que faço na minha cozinha cheias de amor, dedicação e onde uso o meu tempo. Acho mesmo que não há melhor presente para oferecer do que algo feito por nós. Porque tantas vezes e tantas pessoas não precisam realmente de nada e lá vamos nós comprar só por comprar, e às vezes coisas que as pessoas nem ligam.

O meu amigo Tiago fez anos e convidou-nos para jantar em casa dele. Fizemos um mini cabaz: eu fiz uma granosa caseira e o Miguel juntou uma garrafa de vinho para partilharmos durante o jantar.

Deixo-vos a receita de granola que ficou mesmo muito boa!


Ingredientes para 1 frasco:


150g de flocos de aveia

100g de mistura de frutos secos

100g de passas

100g de amêndoas

30g de sementes de abóbora

30g de sementes de girassol

75g de chocolate 70% cacau

30g de açúcar mascavado

2 colheres de sopa de azeite

50ml de água


Preparação:


Numa taça coloque a aveia, a mistura de frutos secos, as amêndoas, as sementes de abóbora e as sementes de girassol e misture bem.

Junte depois o açúcar, o azeite e a água e envolva tudo novamente de modo a tudo ficar bem coberto.

Forre com papel vegetal um tabuleiro de forno e espalhe bem a granola. Leve ao forno previamente aquecido a 180ºC durante cerca de 25 minutos, mexendo de vez em quando. Retire do forno e deixe arrefecer completamente, Misture depois as passas e o chocolate previamente picado grosseiramente e guarde num recipiente hermético.

Sirva com leite ou iogurte.


Bom Apetite!


1 comentário :

  1. Parece-me uma ideia super interessante! No natal passado houve um imprevisto e não pude oferecer os cabazes aos quais tinha habituado os meus entes queridos na última dúzia de anos... E agora, como estamos na Primavera (meio estranha, mas ela está aí), não quero deixar de oferecer uns miminhos comestíveis, que fazem sentido na época natalícia, mas agora, com a chegada do calor, não fazem mt sentido... Pelo que esta granola ou o mix de sementes seguinte parecem-me lindamente! Bjinhos e obrigada :)

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