Dias frios requerem refeições quentes e de conforto! E nada melhor do que um estufado cheio de vegetais e de sabores fortes.
Perfeito para cozinhar com tempo e até para muitas pessoas. Uma opção ara fazer em quantidade e congelar para dias que requerem refeições reconfortantes em apenas o tempo de aquecer uma refeição que já temos pronta!
Ingredientes para 4 pessoas:
400g de carne de vaca para estufar em cubos
2 cenouras
1 alho francês
2 dentes de alho
1 cebola
1 colher de sobremesa de mostarda
2 folhas de louro
1 pitada de cravinho em pó
500ml de vinho tinto de boa qualidade
25g de farinha
azeite q.b.
1/2 chouriço
250g de cogumelos
salsa picada q.b.
sal e pimenta q.b.
Preparação:
Descasque e corte a cenouras, corte também o alho francês, pique os dentes de alho e a cebola grosseiramente, e corte os cogumelos em quartos e o chouriço em cubos.
Tempere os cubos de carne com um pouco de sal e pimenta e polvilhe com a farinha.
Coloque uma caçarola de ferro ou um tacho ao lume e junte um pouco de azeite e deixe aquecer. Junte a carne de modo a alourar de todos os lados. Retire e reserve.
Sem limpar a caçarola, salteie agora os legumes durante uns 10 minutos até que caramelizem. Junte depois a carne previamente salteada e junte vinho e acrescente as folhas de louro, a mostarda, o cravinho em pó, o chouriço e acrescente também cerca de 500ml de água e ratifique de sal e pimenta.
Deixe levantar fervura, tape com a tampa e leve ao forno previamente aquecido a 180ºC durante cerca de 2h30.
Retire do forno. O molho deverá estar espesso e a carne macia.
Polvilhe com salsa picada e sirva com puré de batata ou arroz branco.
Bom Apetite!
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